MITOS-MITOS kehamilan

Waktu kita hamil, kadang beberapa mitos / cerita dari orang lain datang untuk membuat wanita hamil menjadi khawatir untuk melakukan sesuatu. Biasanya ini terjadi pada kehamilan anak pertama. Menjaga kehamilan kita sangat penting, namun tidak setiap mitos harus membuat kita berhenti melakukan apa-apa.

- Tidak boleh memotong atau menjahit baju. Mitos: Tidak boleh memotong atau menjahit baju selama kehamilan atau anak akan lahir dengan bibir sumbing. Fakta: Bibir sumbing biasanya karena pengaruh obat-obatan yang diminum ibu saat hamil, efek radiasi atau factor genetic. Oleh karenanya x-ray tidak dilakukan selama kehamilan kecuali atas indikasi tertentu. -

Minuman dari kacang kedeai (susu kacang) akan membuat kulit bayi bewarna putih. Mitos: minum susu kacang atau makanan dari kacang kedelai akan membuat bayi berkulit putih. Fakta: warna kulit seseorang dipengaruhi oleh factor genetic ayah – ibunya, bukan dari susu kedelai. -

Jeruk akan meningkatkan lendir pada bayi dan resiko kuning pada bayi baru lahir. Mitos: Jangan makan jeruk terlalu sering akan meningkatkan lendir pada paru bayi dan resiko kuning saat bayi lahir. Fakta: Jeruk adalah sumber vitamin C dan serat yang baik.

- Minum air es akan menyebabkan bayi besar. Mitos: Sering minum es saat hamil menyebabkan bayi besar dan akan sulit lahir. Fakta: Bayi besar biasanya berhubungan dengan ibu hamil yang mempunyai penyakit kencing manis. Jadi mungkin es ini diminum oleh ibu hamil yang memang dengan riwayat penyakit kencing manis. Jadi bukan minum es lalu menyebabkan bayi besar karena air es akan dikeluarkan oleh tubuh sebagai keringat atau air seni.

- Makanan pedas akan menyebabkan bayi lahir dengan bercak kulit kemerahan atau berkulit lebih gelap. Mitos: Makan makanan pedas saat hamil akan menyebabkan bayi lahir dengan bercak kulit kemerahan atau bayi akan berkulit lebih gelap/hitam. Fakta: Sekali lagi warna kulit seseorang tidak ditentukan oleh makanan pedas, tapi factor genetic dari orang tuanya. Dan faktanya bahwa makan makanan pedas saat hamil, membuat rasa tak enak diperut apalagi bila anda sedang mual, jadi bukan karena menyebabkan bercak kemerahan pada kulit.

Mitos: Bila denyut jantung bayi cepat, berarti bayinya perempuan Salah. Di dalam kandungan, sama sekali tak ada bedanya; antara perempuan dan laki-laki. Kecepatan denyut janin ditentukan oleh usia janin. Sekitar lima minggu kehamilan, denyut jantung janin mendekati denyut jantung ibu, dan akan bertambah cepat sampai minggu kesembilan. Lalu akan menurun pada pertengahan kehamilan. Kondisi ini terjadi pada semua janin.

Mitos: Puting payudara berwarna gelap saat hamil, berarti bayi laki-laki. Salah. Perubahan warna puting susu sama sekali tak berhubungan dengan jenis kelamin bayi. Perubahan warna tersebut disebabkan peningkatan progesteron dan melanocyte, hormon yang mengatur pigmentasi kulit. Puting susu, bercak kelahiran, tahi lalat, atau tanda-tanda lain dapat menjadi lebih gelap warnanya selama hamil. Warna itu akan memudar setelah melahirkan.

Mitos: Bila kandungan berat ke bawah berarti laki-laki, ke atas perempuan. Salah. Bila kandungan ke atas, berarti kehamilan pertama dan tubuh ibu masih bagus. Otot perut cenderung semakin elastis pada setiap kehamilan. Jadi, bila bkan kehamilan pertama, perut cenderung semakin turun.

Mitos: Minum air es membuat tubuh bayi besar sehingga akan sulit dilahirkan Salah. Air es tidak menyebabkan kesulitan lahir bayi. Unsur yang membuat janin membesar adalah gula atau sirup yang biasanya diminum bersama air es.

Mitos: Ingin melahirkan normal, jangan berlaku kasar pada hewan Salah. Hingga kini tak ada bukti medis tentang pantangan ini. Namun dalam kondisi apapun kita tidak disarankan bersikap kasar pada hewan, jika tidak dirugikan.

Mitos: Ibu hamil sering bermimpi Benar. Menurut para ahli, mimpi adalah perwujudan perasaan seseorang. Mimpi yang sering dialami oleh ibu hamil biasanya perwujudan dari rasa penasaran karena ia proses persalinan dan wujud bayinya kelak.

Mitos: Janin akan tumbuh lebih besar dan sehat jika ibu makan banyak Salah. Hal penting saat hamil, adalah ibu makan secukupnya, dan tidak terlalu gemuk. Kegemukan saat hamil, rentan menyebabkan diabetes gestational (diabetes selama kehamilan), dan proses persalinan yang sulit.

Mitos: Minum air kelapa akan menghaluskan kulit bayi. Sedangkan jika sering mengonsumsi kedelai maka kulit bayi akan putih. Salah. Kulit bayi yang putih serta halus tergantung faktor genetis. Bila tak ada anggota keluarga yang berkulit putih, maka mustahil bayi akan berkulit putih.

Mitos: Minum rebusan air kacang hijau membuat rambut bayi tebal Salah. Kondisi rambut serta jenis rambut ditentukan olef faktor genetik, jadi tak ada hubungannya dengan air rebusan kacang hijau.

Mitos: Menyematkan benda tajam pada baju atau bangle (semacam jahe) akan melindungi janin dari ‘gangguan’ supranatural Salah. Satu-satunya gangguan yang bisa menyerang si kecil saat masih dalam perut adalah gangguan kesehatan. Ibu hamil disarankan banyak berdoa dan hidup sehat agar bayi yang akan dilahirkan selalu dalam kondisi baik dan sehat.

Mitos: USG berbahaya jika dilakukan setiap kali periksa kehamilan Salah. Sejak pertama kali ditemukan, pemeriksaan USG tidak mengakibatkan gangguan pada ibu dan janin. USG sangat aman karena menggunakan gelombang suara 20.000 hertz dan dipakai secara menyebar.

PERCAYA TIDAK PERCAYA

1. Jika Saya mengalami morning sickness, bayi saya tidak dapat cukup nutrisi. Jangan khawatir jika makanan – atau bahkan melihat, mencium atau mikir makanan saja membuat Anda mual. Kenaikan berat badan dalam beberapa bulan pertama kehamilan adalah minimal. Bahkan, beberapa perempuan bahkan kehilangan sedikit berat badan. Bayi Anda pada umumnya aman dan cukup nutrisi jika anda tetap sehat selama hamil. Kecuali jika Anda melihat tanda-tanda peringatan seperti dehidrasi, kehilangan berat badan yang drastic atau morning sickness yang parah. Jangan lupa suplemen asam folat.

2. Berhubungan sex akan menyakitkan bayi kita Jika Anda memiliki kehamilan berisiko rendah, tidak perlu untuk pantang. Anda mungkin disarankan untuk menghindari seks hanya jika Anda sudah memiliki sejarah keguguran atau karena suatu hal akan melalui kehamilan berisiko tinggi. Biarkan dokter menjadi hakim yang terbaik untuk hal ini.

3. Saya minum parasetamol beberapa hari yang lalu dan saya khawatir akan mempengaruhi bayi kami

Kehamilan tidak berarti Anda harus sanggup menahan sesuatu itu setiap saat. Kebanyakan dokter setuju bahwa tidak apa-apa untuk sesekali minum analgesik untuk rasa nyeri yang parah. Pastikan Anda berkonsultasi pada dokter obat mana yang aman untuk anda gunakan.

4. Perut saya terbentur tas seseorang di jalan dan saya khawatir sekarang Bayi Anda juga dilindungi dalam kandungan dan aman dari benturan kecil, tersandung atau jatuh oleh cairan amnion dimana bayi Anda mengapung. Namun, jika Anda mengalami kram atau perdarahan vaginal, segera pergi ke dokter.

5. Ibu saya mengatakan saya tidak boleh mengangkat barang apapun, bahkan putra saya umur tiga tahun Secara umum tidak masalah untuk mengangkat sesuatu kecuali benda tersebut terlalu berat. Tas belanjaan dan anak batita bisa diangkat dan dibawa dengan catatan anda melakukannya dengan benar. Majukan salah satu kaki anda ke depan lalu tekuk lutut anda untuk mengangkat dan dekatkan dengan badan Anda pada saat mengangkat.

6. Saya seorang yang suka olah raga, tetapi saya pikir saya harus berhenti olah raga selama hamil. Menjadi sehat tentu akan meningkatkan stamina. Jangan ragu untuk olah raga selama tidak membuat anda terlalu kelelahan, terlalu kepanasan atau terlalu sesak untuk bernafas. Sebagai panduan umum, Anda harus menghirup cukup udara supaya nyaman dalam melakukan olah raga tersebut. Berjalan santai keliling taman mungkin paling aman bagi mereka yang tak berani melakukan latihan berat.

7. Saya harus terbang untuk perjalanan bisnis tetapi saya pernah membaca bahwa naik pesawat tidak aman untuk ibu hamil. Sangat aman untuk sesekali terbang jika tanggal perkiraan melahirkan anda lebih dari enam minggu. Hubungi maskapai penerbangan untuk mengetahui kebijakan mereka. Melewati keamanan bandara tidak akan mempengaruhi bayi anda. Jika anda berada dalam pekerjaan yang perlu sering terbang, Anda mungkin harus mengubah jadwal untuk menghindari menerima dosis tinggi dari radiasi dalam penerbangan. Jika Anda dalam suatu penerbangan yang panjang, berjalan ke sekitar sedikit dan regangkan kaki Anda untuk menghindari pembengkakan.

8. Saya harus mengurangi penggunaan ponsel, microwave dan bahkan komputer Penggunaan komputer sangat aman, kata sebuah studi oleh National Institute for Occupational Safety and Health, Cincinnati. Untuk microwave, Anda beresiko mendapatkan radiasi hanya jika ada yang bocor / rusak. Gunakan semua itu seperlunya tetapi jaga jarak yang aman pada saat menyala, hanya untuk jaga-jaga. Penggunaan ponsel yang terlalu aman. Jika anda masih tidak yakin, menghindari penggunaan berlebihan dari microwave dan ponsel. Gunakan hanya jika diperlukan.

9. Rekan saya berkata bahwa dia berhenti minum kopi ketika dia hamil Kopi dalam jumlah kecil tidak akan berpengaruh pada bayi, tetapi jangan minum lebih dari tiga cangkir sehari. Kafein dalam jumlah besar dapat menyebabkan bayi lahir dengan berat rendah. Sebagai aturan umum, lebih baik untuk minum kopi satu cangkir sehari.

10. Teman saya yang hamil mengatakan bayinya bergerak setiap saat. Bayi saya kelihatannya lebih malas. Jika Anda sudah mulai merasakan gerakan bayi Anda, anda akan mudah khawatir. Jika Anda sangat khawatir tentang gerakan bayi Anda, cobalah untuk tetap dihitung sekali-sekali. Ini akan sering diperlukan menjelang tanggal kelahiran yang makin dekat. Kecuali jika anda benar-benar menghitung, Anda mungkin akan kehilangan beberapa gerakan yang kemudian mengarah ke ketakutan yang tidak beralasan. Selama Anda merasa 10 gerakan dalam kurun waktu enam jam, Anda tidak memiliki alasan untuk khawatir. (oleh Dr Roopa Nishi Viswanathan mendapat MBBS dari Kem Hospital, Mumbai, dengan Magister Nutrisi dari University of Texas at Austin.) Banyak lagi mitos kehamilan lainnya yang terdapat dalam masyarakat kita. Ketika anda sedang hamil dan mendapatkan berbagai nasehat atau pantangan, ingatlah untuk selalu mendapatkan fakta dan kebenaran secara medis atau ilmiahnya. Anda dapat bertanya kepada dokter anda untuk memastikannya sebelum anda hanya sekedar mengikutinya saja.Tetaplah berkonsultasi kepada dokter anda untuk menjalani pengobatan dan perawatan kesehatan